![Nimic nu este atat de grav - Rafael Santandreu [1]](https://gomagcdn.ro/domains/edituradharana.ro/files/product/original/nimic-nu-este-atat-de-grav-1429-8319.jpg "Nimic nu este atat de grav - Rafael Santandreu [1]")
![Nimic nu este atat de grav - Rafael Santandreu [2]](https://gomagcdn.ro/domains/edituradharana.ro/files/product/original/nimic-nu-este-atat-de-grav-1-1429-6882.jpg "Nimic nu este atat de grav - Rafael Santandreu [2]")
![Nimic nu este atat de grav - Rafael Santandreu [0]](https://gomagcdn.ro/domains/edituradharana.ro/files/product/medium/nimic-nu-este-atat-de-grav-1429-8319.jpg "Nimic nu este atat de grav - Rafael Santandreu [0]")
![Nimic nu este atat de grav - Rafael Santandreu [1]](https://gomagcdn.ro/domains/edituradharana.ro/files/product/medium/nimic-nu-este-atat-de-grav-1-1429-6882.jpg "Nimic nu este atat de grav - Rafael Santandreu [1]")
Filosofia celor cu adevărat puternici și fericiți
Este un manual complet de autoterapie bazată pe tehnicile psihologiei cognitive.
Într-un stil lejer și antrenant, Rafael Santandreu explică metodele terapiilor de scurtă durată pentru cele mai întâlnite probleme ale omului modern – anxietatea, stresul, inadecvarea socială, tensiunile în cuplu, depresia – și oferă sfaturi și exerciții ușor de făcut, care pot conduce la vindecare.
Cu ajutorul acestora puteți:
- să scăpați de îngrijorări
- să vă bucurați mai mult de viață
- să aveți „zero" complexe
- să vă exersați charisma
- să izolați persoanele dificile
- să aveți o viață de cuplu minunată
- să puneți capăt tuturor temerilor
În plus, veți găsi secțiuni speciale cu ajutorul cărora veți putea elimina repede și definitiv atacurile de anxietate și veți opri sporovăiala mentală inutilă prin mindfulness modern, de generația a treia.
Este un manual complet de autoterapie bazată pe tehnicile psihologiei cognitive.
Într-un stil lejer și antrenant, Rafael Santandreu explică metodele terapiilor de scurtă durată pentru cele mai întâlnite probleme ale omului modern – anxietatea, stresul, inadecvarea socială, tensiunile în cuplu, depresia – și oferă sfaturi și exerciții ușor de făcut, care pot conduce la vindecare.
Cu ajutorul acestora puteți:
- să scăpați de îngrijorări
- să vă bucurați mai mult de viață
- să aveți „zero" complexe
- să vă exersați charisma
- să izolați persoanele dificile
- să aveți o viață de cuplu minunată
- să puneți capăt tuturor temerilor
În plus, veți găsi secțiuni speciale cu ajutorul cărora veți putea elimina repede și definitiv atacurile de anxietate și veți opri sporovăiala mentală inutilă prin mindfulness modern, de generația a treia.
Durata de livrare: 1 - 3 zile lucratoare
Cod Produs:
9786067891751 (5 1)
Ai nevoie de ajutor?
0040772252302
Pachete si Promotii
- Caracteristici
- Review-uri (0)
Anul AparițIei: 2019
EdițIe: Brosata
Editura: Lifestyle
Format: 13 / 20 cm
Limba: Romana
Nr. Pagini: 272
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.
Scrie un review
Produse similare
Pachet Meditatia Creativa - Ioan Prisecaru si Meditați cu noi - Christophe Andre
Distruge-ti obiceiurile nocive !
Psihologia minciunii
Cum suntem. O psihologie a rutinei
Arta subtila a nepasarii
Copil fericit - adult fericit
Cunoasterea omului
Lebada neagra. Impactul foarte putin probabilului
Testeaza-ti IQ-ul matematic
Adolescenti scapati de sub control
Corpuri. Regandirea legaturii dintre minte si corp
Fantasmele in viata cotidiana
Cartea gesturilor.Cum putem citi gandurile
