Nimic nu este atat de grav

Rafael Santandreu
35,00 Lei 28,00 Lei
Filosofia celor cu adevărat puternici și fericiți

Este un manual complet de autoterapie bazată pe tehnicile psihologiei cognitive.
Într-un stil lejer și antrenant, Rafael Santandreu explică metodele terapiilor de scurtă durată pentru cele mai întâlnite probleme ale omului modern – anxietatea, stresul, inadecvarea socială, tensiunile în cuplu, depresia – și oferă sfaturi și exerciții ușor de făcut, care pot conduce la vindecare.
Cu ajutorul acestora puteți:
- să scăpați de îngrijorări
- să vă bucurați mai mult de viață
- să aveți „zero" complexe
- să vă exersați charisma
- să izolați persoanele dificile
- să aveți o viață de cuplu minunată
- să puneți capăt tuturor temerilor

În plus, veți găsi secțiuni speciale cu ajutorul cărora veți putea elimina repede și definitiv atacurile de anxietate și veți opri sporovăiala mentală inutilă prin mindfulness modern, de generația a treia.
 
In stoc

Durata de livrare: 1 - 3 zile lucratoare

Limita stoc
Adauga in cos
Cod Produs: 9786067891751 Ai nevoie de ajutor? 0040771190545 / 0040772252302
Adauga la Favorite Cere informatii
  • Caracteristici
  • Review-uri (0)

Anul AparițIei: 2019

EdițIe: Brosata

Editura: Lifestyle

Format: 13 / 20 cm

Limba: Romana

Nr. Pagini: 272

Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.

Scrie un review


Review-ul a fost trimis cu succes.

Suport clienti Program de lucru: de luni pana vineri, 9 -18

0040771190545 0040772252302 contact@edituradharana.ro

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!